健康読本_51

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自分だけで判断しない、必ず医師に相談する　高血圧症は最も頻度の高い生活習慣病で、日本の高血圧患者さんは、約4,300万人と推定されています。高血圧は脳卒中、心臓病、腎臓病などを引き起こすため、その対策と予防が重要です。食事療法や運動療法、睡眠やストレス、禁煙などの生活習慣の改善が基本ですが、それでも降圧が不十分な場合には降圧薬による治療を合わせて行います。本書では、血圧の測定方法、日常生活での注意点、内服薬などについて解説します。1はじめに高血圧推定患者数約4,300万人3はじめに