健康読本53

5/20

表１　こころの病気について大切な３つのこと　1.　こころの病気は、誰でもかかりうる病気です　2.　こころの病気は回復しうる病気です　3.　こころの病気を正しく理解しましょう　　　　　（みんなのメンタルヘルス　総合サイト　厚生労働省）　こころの病気になっても安心して働き暮らすために、こころの病気を正しく理解することが大切です（表１）。こころの病気といっても、種類も症状も様々です。是非、表２のホームページをみてください。どなたにとっても、きっと役に立つ、正しい情報が載っています。また、こころの病気について電話やチャットで相談したい、調べたい、セルフチェックをしたいというかたは、厚生労働省の「こころの耳」をみてみましょう。長野県の相談窓口は表２の２. Dをご覧ください。表２　必ず役に立つ「こころの病気」のサイト（文献4、5、6、７）1．こころの病気を知りたいかたへ　⃝知ることからはじめよう　　みんなのメンタルヘルス総合サイト　　（厚生労働省）　　A https://www.mhlw.go.jp/kokoro/　⃝こころの病気について　　（日本精神神経学会）　　B https://www.jspn.or.jp/modules/　　　 forpublic/index.php?content_id=322．こころの病気を抱えて、　　相談先を探しているかたへ　⃝こころの耳（厚生労働省）　　C https://kokoro.mhlw.go.jp/　⃝長野県内の“心の健康”に関する相談窓口　　（長野県精神保健福祉センター）　　 https://www.pref.nagano.lg.jp/　　　 seishin/tel_guide_top.htmlABC5こころの病気